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Kit Saudável Almoço 10 dias

Kit Saudável Almoço 10 dias

  • Média por prato:
  • R$23,18
  • 402kcal
  • 331g

Kit Sugestões Saudáveis com 10 refeições para o Almoço, preparadas com ingredientes selecionados.

R$ 231,80 Info Nutricional

Pratos desse kit

Almoço 1

R$20,00 365kcal
Proteína

Mini almôndega de carne

R$10,90 Editar
Carboidrato

Arroz branco

R$4,20 Editar
Proteína

Feijão

R$4,90 Editar

Almoço 2

R$27,20 339kcal
Proteína

Hambúrguer de salmão

R$16,40 Editar
Carboidrato

Arroz integral

R$4,90 Editar
Vegetal

Ratatouille

R$5,90 Editar

Almoço 3

R$22,00 473kcal
Proteína

Frango cremoso

R$11,90 Editar
Carboidrato

Arroz branco

R$4,20 Editar
Vegetal

Cenoura com ervilha torta

R$5,90 Editar

Almoço 4

R$28,70 457kcal
Proteína

Filé mignon ao funghi

R$17,90 Editar
Carboidrato

Arroz com espinafre e castanha

R$5,90 Editar
Vegetal

Abóbora rústica

R$4,90 Editar

Almoço 5

R$25,70 328kcal
Proteína

Frango tropical

R$11,90 Editar
Vegetal

Arroz de couve flor

R$6,90 Editar
Vegetal

Espinafre refogado

R$6,90 Editar

Almoço 6

R$14,80 402kcal
Carboidrato

Lasanha de frango com espinafre

R$9,90 Editar
Vegetal

Legumes salteados

R$4,90 Editar

Almoço 7

R$23,70 334kcal
Proteína

Panqueca integral de frango ao sugo

R$12,90 Editar
Vegetal

Mix de verduras

R$5,90 Editar
Vegetal

Vagem

R$4,90 Editar

Almoço 8

R$23,00 429kcal
Proteína

Frango à parmegiana light

R$13,90 Editar
Carboidrato

Arroz branco

R$4,20 Editar
Vegetal

Abobrinha ao forno

R$4,90 Editar

Almoço 9

R$20,00 565kcal
Proteína

Feijoada light

R$9,90 Editar
Carboidrato

Arroz branco

R$4,20 Editar
Vegetal

Couve refogada

R$5,90 Editar

Almoço 10

R$26,70 330kcal
Proteína

Filé de peixe branco empanado ao forno

R$16,90 Editar
Carboidrato

Arroz integral à grega

R$4,90 Editar
Vegetal

Beterraba cozida

R$4,90 Editar

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Saudável

Kit Saudável Almoço 10 dias

Descrição

Almoço 1: Mini almôndega de carne, arroz branco e feijão

Almoço 2: Hambúrguer de Salmão, arroz integral  e ratatouille

Almoço 3: Frango cremoso, arroz branco e cenoura com ervilha torta

Almoço 4: Filé mignon ao funghi, arroz integral com espinafre e castanha e abóbora rústica

Almoço 5: Frango tropical, espinafre refogado e arroz de couve flor

Almoço 6: Lasanha de frango com espinafre e legumes salteados

Almoço 7: Panqueca de frango ao sugo, mix de verdura e vagem

Almoço 8: Filé de frango à parmegiana, arroz branco e abobrinha ao forno

Almoço 9: Feijoada light, arroz branco e couve refogada

Almoço 10: Filé de peixe empanado ao forno, arroz integral à grega e beterraba com leve toque de limão

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