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Kit Emagrecimento 7 dias Almoço+Jantar

Kit Emagrecimento 7 dias Almoço + Jantar

  • Média por prato:
  • R$22,82
  • 341kcal
  • 312g

Kit Sugestões Emagrecimento com 14 refeições, almoço e jantar, preparadas com ingredientes selecionados.

R$ 319,50 Info Nutricional

Pratos desse kit

Almoço 1

R$29,70 375kcal
Proteína

Filé mignon

R$15,90 Editar
Carboidrato

Risoto shimeji

R$7,90 Editar
Vegetal

Brócolis ao alho

R$5,90 Editar

Almoço 2

R$21,70 343kcal
Proteína

Frango Desfiado

R$9,90 Editar
Carboidrato

Arroz integral 7 grãos

R$5,90 Editar
Vegetal

Mix de verduras

R$5,90 Editar

Almoço 3

R$17,70 396kcal
Proteína

Hambúrguer de lentilha

R$6,90 Editar
Carboidrato

Arroz com espinafre e castanha

R$5,90 Editar
Vegetal

Abóbora rústica

R$4,90 Editar

Almoço 4

R$21,70 359kcal
Proteína

Filé de frango com lemon pepper

R$10,90 Editar
Carboidrato

Arroz integral

R$4,90 Editar
Vegetal

Ratatouille

R$5,90 Editar

Almoço 5

R$24,70 393kcal
Proteína

Panqueca integral de frango ao sugo

R$12,90 Editar
Carboidrato

Mandioquinha sautê

R$4,90 Editar
Vegetal

Espinafre refogado

R$6,90 Editar

Almoço 6

R$15,80 336kcal
Carboidrato

Lasanha de brócolis com queijo branco

R$9,90 Editar
Vegetal

Cenoura com ervilha torta

R$5,90 Editar

Almoço 7

R$26,70 287kcal
Proteína

Filé de salmão

R$16,90 Editar
Carboidrato

Arroz integral à grega

R$4,90 Editar
Vegetal

Abobrinha ao forno

R$4,90 Editar

Jantar 1

R$19,70 332kcal
Proteína

Hambúrguer de frango

R$9,90 Editar
Carboidrato

Arroz integral

R$4,90 Editar
Vegetal

Beterraba cozida

R$4,90 Editar

Jantar 2

R$21,70 345kcal
Proteína

Filé de frango com lemon pepper

R$10,90 Editar
Carboidrato

Arroz integral à grega

R$4,90 Editar
Vegetal

Couve refogada

R$5,90 Editar

Jantar 3

R$26,70 407kcal
Carboidrato

Panqueca integral de palmito com legumes ao sugo

R$12,90 Editar
Carboidrato

Quinoa veggy

R$8,90 Editar
Vegetal

Vagem

R$4,90 Editar

Jantar 4

R$28,70 218kcal
Proteína

Filé de peixe branco Tailandês

R$16,90 Editar
Vegetal

Arroz de couve flor

R$6,90 Editar
Vegetal

Legumes salteados

R$4,90 Editar

Jantar 5

R$19,00 296kcal
Proteína

Abobrinha recheada com ricota

R$8,90 Editar
Carboidrato

Arroz integral 7 grãos

R$5,90 Editar
Vegetal

Mix de legumes com aspargos

R$4,20 Editar

Jantar 6

R$23,70 347kcal
Proteína

Filé de Saint Peter

R$11,90 Editar
Carboidrato

Arroz negro

R$5,90 Editar
Vegetal

Cenoura com ervilha torta

R$5,90 Editar

Jantar 7

R$22,00 346kcal
Proteína

Polpetone

R$10,90 Editar
Vegetal

Arroz de couve flor

R$6,90 Editar
Carboidrato

Purê de batata

R$4,20 Editar

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Rua Manuel Garcia 253 A - Casa Verde, São Paulo - SP

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Emagrecimento

Kit Emagrecimento 7 dias Almoço + Jantar

Descrição

Almoço 1: : Filé mignon, risoto de shimeji e brócolis ao alho

Almoço 2: Frango desfiado, arroz integral 7 grãos  e mix de verdura

Almoço 3: Hambúrguer de lentilha,  arroz integral com espinafre e castanha e abóbora com alecrim

Almoço 4: Filé de frango com lemon pepper, arroz integral e ratatoulle

Almoço 5: Panqueca de frango ao sugo, mandioquinha sautê e espinafre

Almoço 6: Lasanha de brócolis com queijo branco, cenoura com ervilha torta

Almoço 7: Filé de Salmão, arroz integral à grega e abobrinha ao forno

Jantar 1 : Hambúrguer de frango, arroz integral e beterraba

Jantar 2: File de frango grelhado, arroz integral à grega e couve

Jantar 3: Panqueca de palmito com legumes ao sugo, quinoa e vagem

Jantar 4: Filé de peixe branco tailandês, arroz de couve flor e legumes salteados

Jantar 5: Abobrinha recheada com ricota, arroz integral 7 grãos e legumes com aspargos

Jantar 6: Filé de saint peter , arroz negro e cenoura com ervilha torta

Jantar 7: Polpetone, arroz de couve flor e purê de batata

 

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