Tel.:
  • Blog
  • Dietas
  • Como as comidas congeladas podem ser aliadas de uma vida fitness?

Como as comidas congeladas podem ser aliadas de uma vida fitness?


Sem dúvida alguma, um dos termos mais populares hoje em dia é o “fitness” ou a sua variação “fit”. Por definição, fitness remete a tudo o que é saudável e associado, portanto, à prática regular de atividades físicas e à boa alimentação.

Isso quer dizer que, para ser fitness, é preciso ter tempo para fazer exercícios físicos e ainda preparar refeições saudáveis e balanceadas? Em teoria, sim.

Nós, da Light Chef, não podemos ir à academia e fazer a sua rotina de exercícios por você. No entanto, temos como ajudar a manter uma vida saudável oferecendo opções de alimentação gostosa e fitness ao mesmo tempo!

Entre as nossas comidas congeladas, preparamos um kit especial, pensado especificamente em quem quer levar um estilo de vida fitness. Nesse kit, há opções de almoço e jantar: todas com nosso tempero caseiro inconfundível, baixo teor de calorias e muitos nutrientes!

O que traz o kit Fitness da Light Chef?

Antes de falar sobre nossos pratos, é importante esclarecer uma dúvida muito comum. Comida congelada pode ser saudável? Sim, pode. Sabemos que os nutrientes são muito importantes para que você tenha a energia necessária no seu dia a dia, por isso, o nosso processo de congelamento dos pratos é muito cuidadoso.

Embalamos cada porção dos pratos de forma individual e, nas embalagens, lhe ensinamos a como descongelar a sua refeição da melhor forma, sem perder nem o sabor, nem o valor nutricional.

Dito isso, quais opções de prato estão incluídas no kit fitness? No kit para o almoço, alguns de nossos pratos são: frango com moyashi, batata recheada com dois queijos e mix de verduras; panqueca integral de frango ao sugo, arroz com espinafre e castanhas e abóbora rústica; e, ainda, quibe de carne moída com arroz de couve-flor e couve refogada.

Para o jantar, você pode pedir: filé de salmão, com couve refogada e cenoura com ervilha; frango xadrez com beterraba cozida e vagem; frango cremoso com abobrinha ao forno e mix de verduras; omelete de brócolis e queijo branco com abóbora rústica e ratatouille; e muitas outras opções! 

Os kits podem ser para cinco, sete ou até dez dias. Destaco que eles são personalizáveis: você pode trocar um prato por outro segundo suas preferências!

E como pedir o meu kit?

Se você ficou com água na boca só de ouvir falar sobre nossos pratos, faça o pedido agora mesmo! Você pode pedir online (no nosso site) ou por telefone. Caso você more em São Paulo ou na Grande São Paulo, podemos entregar o seu pedido à domicílio!

O pagamento pode ser online (cartões de crédito ou débito, débito online, boleto bancário ou vouchers Alelo, Sodexo e VR) ou, se você optar por pagar no ato da entrega, nós levamos nossa maquininha. Vale lembrar que não aceitamos pagamentos em cheque ou em dinheiro, ok? Uma vida fitness não tem a ver apenas com estética, mas principalmente com a saúde e o bem-estar. Nós entendemos isso e, justamente por essa razão, só trabalhamos com ingredientes selecionados, sem conservantes e ricos em nutrientes!  Peça já o seu kit!

LF comercio de alimentos LTDA - 20740357/0001-13

Rua Manuel Garcia 253 A - Casa Verde, São Paulo - SP

© Lightchef 2019 - Todos os direitos reservados

Faça seu login

Clique aqui caso já possuía cadastro na loja antiga ou se esqueceu sua senha Ainda não tem cadastro?
Clique aqui para cadastrar-se

Cadastre-se

Adicionar cartão

Alterar cartão

Carrinho
Carrinho vazio