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Kit Sem Lactose Jantar 10 dias

Kit Sem Lactose Jantar 10 dias

  • Média por prato:
  • R$22,33
  • 384kcal
  • 322g

Kit Sugestões Sem Lactose com 10 refeições para o Jantar, preparadas com ingredientes selecionados.

R$ 223,30 Info Nutricional

Pratos desse kit

Jantar 1

R$20,00 355kcal

Hambúrguer de frango

R$9,90 Editar
Carboidrato

Arroz integral

R$4,20 Editar
Vegetal

Couve refogada

R$5,90 Editar

Jantar 2

R$21,70 387kcal
Proteína

Frango com moyashi

R$11,90 Editar
Carboidrato

Arroz integral à grega

R$4,90 Editar
Proteína

Feijão

R$4,90 Editar

Jantar 3

R$22,70 436kcal
Proteína

Polpetone

R$10,90 Editar
Carboidrato

Arroz com espinafre e castanha

R$5,90 Editar
Vegetal

Mix de verduras

R$5,90 Editar

Jantar 4

R$23,70 399kcal
Carboidrato

Panqueca integral de palmito com legumes ao sugo

R$12,90 Editar
Carboidrato

Arroz negro

R$5,90 Editar
Vegetal

Abóbora rústica

R$4,90 Editar

Jantar 5

R$21,70 371kcal
Proteína

Moqueca de peixe

R$12,90 Editar
Carboidrato

Arroz branco

R$3,90 Editar
Carboidrato

Batata assada com alecrim

R$4,90 Editar

Jantar 6

R$20,70 490kcal
Vegetal

Berinjela à parmegiana vegana

R$9,90 Editar
Carboidrato

Arroz integral à grega

R$4,90 Editar
Vegetal

Brócolis ao alho

R$5,90 Editar

Jantar 7

R$21,70 295kcal
Proteína

Filé de frango com lemon pepper

R$9,90 Editar
Vegetal

Abóbora rústica

R$4,90 Editar
Vegetal

Espinafre refogado

R$6,90 Editar

Jantar 8

R$27,70 452kcal
Proteína

Panqueca integral de frango ao sugo

R$12,90 Editar
Carboidrato

Quinoa veggy

R$8,90 Editar
Vegetal

Ratatouille

R$5,90 Editar

Jantar 9

R$21,70 304kcal
Proteína

Frango Desfiado

R$9,90 Editar
Vegetal

Arroz de couve flor

R$6,90 Editar
Carboidrato

Batata doce

R$4,90 Editar

Jantar 10

R$21,70 359kcal
Proteína

Filé de Saint Peter French

R$11,90 Editar
Carboidrato

Arroz integral à grega

R$4,90 Editar

Mandioquinha sautê

R$4,90 Editar

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Sem lactose

Kit Sem Lactose Jantar 10 dias

Descrição

Jantar 1: Hambúrguer de frango, arroz integral e couve refogada

Jantar 2: Frango com moyashi, arroz integral à grega e feijão

Jantar 3: Polpetone de carne, arroz integral com castanha e espinafre, mix verduras

Jantar 4: Panqueca de palmito com legumes ao sugo, arroz negro e abóbora rústica

Jantar 5: Moquequinha de peixe, arroz branco e batata com alecrim

Jantar 6: Berinjela vegana à parmegiana, arroz integral à grega e brócolis ao alho

Jantar 7: Frango grelhado lemon pepper, abóbora rústica e espinafre

Jantar 8: Panqueca de frango ao sugo, quinoa e ratatouille

Jantar 9: Frango desfiado, arroz de couve flor e batata doce

Jantar 10: Filé de Saint Peter, arroz integral à grega e mandioquinha sautê

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