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Kit Sem Lactose 7 dias Almoço+Jantar

Kit Sem Lactose 7 dias Almoço + Jantar

  • Média por prato:
  • R$21,58
  • 350kcal
  • 305g

Kit Sugestões Sem Lactose com 14 refeições, almoço e jantar, preparadas com ingredientes selecionados.

R$ 302,10 Info Nutricional

Pratos desse kit

Almoço 1

R$27,70 367kcal
Proteína

Filé mignon ao funghi

R$17,90 Editar
Carboidrato

Arroz integral à grega

R$4,90 Editar
Vegetal

Abobrinha ao forno

R$4,90 Editar

Almoço 2

R$19,00 337kcal
Proteína

Filé de frango com lemon pepper

R$9,90 Editar
Carboidrato

Arroz integral

R$4,20 Editar
Vegetal

Beterraba cozida

R$4,90 Editar

Almoço 3

R$27,70 358kcal
Proteína

Hambúrguer de salmão

R$15,90 Editar
Carboidrato

Arroz negro

R$5,90 Editar
Vegetal

Couve refogada

R$5,90 Editar

Almoço 4

R$21,70 341kcal
Proteína

Mini almôndega de carne

R$11,90 Editar
Carboidrato

Arroz branco

R$3,90 Editar
Vegetal

Ratatouille

R$5,90 Editar

Almoço 5

R$15,80 353kcal
Proteína

Filé de frango com lemon pepper

R$9,90 Editar
Carboidrato

Arroz com espinafre e castanha

R$5,90 Editar

Almoço 6

R$18,30 405kcal
Proteína

Quibe de abóbora com castanhas

R$9,20 Editar
Carboidrato

Arroz integral

R$4,20 Editar
Vegetal

Vagem

R$4,90 Editar

Almoço 7

R$20,70 380kcal
Proteína

Filé de Saint Peter French

R$11,90 Editar
Carboidrato

Arroz branco

R$3,90 Editar

Mandioquinha sautê

R$4,90 Editar

Jantar 1

R$24,70 335kcal
Proteína

Cubos de carne com brócolis

R$14,90 Editar
Carboidrato

Arroz integral à grega

R$4,90 Editar
Vegetal

Abóbora rústica

R$4,90 Editar

Jantar 2

R$16,70 324kcal
Proteína

Hambúrguer de lentilha

R$6,90 Editar
Carboidrato

Arroz branco

R$3,90 Editar
Vegetal

Mix de verduras

R$5,90 Editar

Jantar 3

R$21,70 304kcal
Proteína

Frango Desfiado

R$9,90 Editar
Vegetal

Arroz de couve flor

R$6,90 Editar
Carboidrato

Batata doce

R$4,90 Editar

Jantar 4

R$20,70 352kcal
Proteína

Filé de Saint Peter French

R$11,90 Editar
Carboidrato

Arroz branco

R$3,90 Editar
Carboidrato

Batata assada com alecrim

R$4,90 Editar

Jantar 5

R$21,70 386kcal
Proteína

Polpetone

R$10,90 Editar
Carboidrato

Arroz integral à grega

R$4,90 Editar
Vegetal

Couve refogada

R$5,90 Editar

Jantar 6

R$21,00 388kcal
Proteína

Frango xadrez

R$9,90 Editar
Carboidrato

Arroz integral

R$4,20 Editar
Vegetal

Espinafre refogado

R$6,90 Editar

Jantar 7

R$24,70 281kcal
Carboidrato

Panqueca integral de palmito com legumes ao sugo

R$12,90 Editar
Vegetal

Arroz de couve flor

R$6,90 Editar
Vegetal

Beterraba cozida

R$4,90 Editar

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Sem lactose

Kit Sem Lactose 7 dias Almoço + Jantar

Descrição

Almoço 1: Escalope de mignon ao funghi, arroz integral à grega e abobrinha ao forno

Almoço 2: Frango com lemon pepper, arroz integral e beterraba

Almoço 3: Hambúrguer de salmão, arroz negro e couve refogada

Almoço 4: Mini almôndegas, arroz branco e ratatouille

Almoço 5: Filé de frango com lemon pepper, arroz com espinafre e castanha e legumes com aspargos

Almoço 6: Quibe de abóbora com castanhas, arroz integral e vagem

Almoço 7: Filé Saint Peter,  arroz branco e mandioquinha sautê

Jantar 1: Iscas de carne com brócolis, arroz integral à grega e abóbora rústica

Jantar 2: Hambúrguer de lentilha, arroz branco e mix de verdura

Jantar 3: Frango desfiado, arroz couve flor grãos e batata doce

Jantar 4: Saint peter, arroz branco e batata bolinha com alecrim

Jantar 5:  Polpetone, arroz integral à grega e couve refogada

Jantar 6:  Frango xadrez, arroz integral e espinafre refogado

Jantar 7: Panqueca de palmito com legumes, arroz de couve flor e beterraba

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