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Kit Saudável Jantar 10 dias

Kit Saudável Jantar 10 dias

  • Média por prato:
  • R$22,95
  • 385kcal
  • 333g

Kit Sugestões Saudáveis com 10 refeições para o Jantar, preparadas com ingredientes selecionados.

R$ 229,50 Info Nutricional

Pratos desse kit

Jantar 1

R$21,70 512kcal
Proteína

Strogonoff de frango

R$12,90 Editar
Carboidrato

Arroz branco

R$3,90 Editar
Carboidrato

Batata assada com alecrim

R$4,90 Editar

Jantar 2

R$23,00 288kcal
Proteína

Carne moída com legumes

R$11,90 Editar
Vegetal

Arroz de couve flor

R$6,90 Editar
Vegetal

Mix de legumes com aspargos

R$4,20 Editar

Jantar 3

R$23,70 352kcal
Proteína

Frango com moyashi

R$11,90 Editar
Carboidrato

Arroz integral à grega

R$4,90 Editar
Vegetal

Espinafre refogado

R$6,90 Editar

Jantar 4

R$25,70 429kcal
Proteína

Saint Peter ao molho siciliano

R$12,90 Editar
Carboidrato

Risoto shimeji

R$7,90 Editar
Carboidrato

Purê de Mandioquinha

R$4,90 Editar

Jantar 5

R$20,00 355kcal

Hambúrguer de frango

R$9,90 Editar
Carboidrato

Arroz integral

R$4,20 Editar
Vegetal

Couve refogada

R$5,90 Editar

Jantar 6

R$23,00 454kcal
Proteína

Frango recheado com shitake e queijo

R$12,90 Editar
Carboidrato

Arroz negro

R$5,90 Editar
Carboidrato

Creme de milho

R$4,20 Editar

Jantar 7

R$23,70 317kcal
Carboidrato

Panqueca integral de palmito com legumes ao sugo

R$12,90 Editar
Vegetal

Couve refogada

R$5,90 Editar
Vegetal

Abóbora rústica

R$4,90 Editar

Jantar 8

R$23,70 389kcal
Proteína

Moqueca de peixe

R$12,90 Editar
Carboidrato

Arroz com espinafre e castanha

R$5,90 Editar
Vegetal

Vagem

R$4,90 Editar

Jantar 9

R$18,30 399kcal
Proteína

Omelete marguerita

R$7,50 Editar
Carboidrato

Batata doce

R$4,90 Editar
Vegetal

Mix de verduras

R$5,90 Editar

Jantar 10

R$26,70 358kcal
Proteína

Filé de salmão ao molho de maracujá

R$16,90 Editar
Carboidrato

Arroz branco

R$3,90 Editar
Vegetal

Cenoura com ervilha torta

R$5,90 Editar

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Saudável

Kit Saudável Jantar 10 dias

Descrição

Jantar 1: Strogonoff de frango, arroz branco e batata bolinha com alecrim

Jantar 2: Polpetone de carne, Arroz couve flor e legumes com aspargos

Jantar 3: Frango com moyashi, arroz integral à grega e espinafre refogado

Jantar 4: Filé de saint peter ao molho siciliano, risoto shimeji e purê de mandioquinha

Jantar 5: Hambúrguer de frango, arroz integral e couve refogada

Jantar 6: Frango recheado, arroz negro e creme de milho

Jantar 7: Panqueca de palmito com legumes, couve refogada e abóbora rústica

Jantar 8: Moquequinha de peixe, arroz espinafre e castanha e vagem sautê

Jantar 9: Omelete margherita, batata doce e mix de verdura

Jantar 10: Salmão com molho de maracujá, arroz branco e cenoura com ervilha torta

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