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Kit Fitness 7 Dias Almoço +Jantar - Light Chef Comidas Congeladas

Kit Fitness 7 dias Almoço + Jantar

  • Média por prato:
  • R$19,77
  • 325kcal
  • 306g

Kit Sugestões Fitness com 14 refeições, almoço e jantar, preparadas com ingredientes selecionados.

R$305,30 R$ 276,80 Info Nutricional

Pratos desse kit

Almoço 1

R$18,00 362kcal
Proteína

Mini almôndega de carne

R$10,90 R$9,90 Editar
Carboidrato

Arroz integral

R$4,90 R$3,20 Editar
Carboidrato

Batata assada com alecrim

R$5,50 R$4,90 Editar

Almoço 2

R$15,00 370kcal
Proteína

Frango Desfiado

R$9,90 R$7,90 Editar
Carboidrato

Arroz integral

R$4,90 R$3,20 Editar
Carboidrato

Purê de batata doce

R$4,90 R$3,90 Editar

Almoço 3

R$23,70 323kcal
Proteína

Filé de peixe branco Tailandês

R$16,90 R$13,90 Editar
Carboidrato

Arroz negro

R$5,90 Editar
Vegetal

Abóbora rústica

R$4,90 R$3,90 Editar

Almoço 4

R$19,40 305kcal
Proteína

Hambúrguer de frango

R$9,90 R$8,20 Editar
Carboidrato

Batata doce

R$4,90 R$4,30 Editar
Vegetal

Espinafre refogado

R$6,90 Editar

Almoço 5

R$22,20 415kcal
Proteína

Filé de Saint Peter com lascas de amêndoas

R$12,90 Editar
Carboidrato

Arroz integral 7 grãos

R$5,90 R$4,40 Editar
Carboidrato

Purê de Mandioquinha

R$4,90 Editar

Almoço 6

R$17,00 438kcal
Proteína

Frango xadrez

R$9,90 Editar
Carboidrato

Arroz integral

R$4,90 R$3,20 Editar
Proteína

Lentilha

R$3,90 Editar

Almoço 7

R$22,70 542kcal
Proteína

Frango recheado com shitake e queijo

R$11,90 R$10,90 Editar
Carboidrato

Macarrão parafuso integral ao sugo

R$7,90 R$6,90 Editar
Vegetal

Ratatouille

R$5,90 R$4,90 Editar

Jantar 1

R$19,70 287kcal
Proteína

Frango Desfiado

R$9,90 R$7,90 Editar
Vegetal

Arroz de couve flor

R$6,90 R$5,90 Editar
Vegetal

Cenoura com ervilha torta

R$5,90 Editar

Jantar 2

R$19,00 290kcal
Proteína

Hambúrguer de frango

R$9,90 R$8,20 Editar
Vegetal

Couve refogada

R$5,90 Editar
Vegetal

Ratatouille

R$5,90 R$4,90 Editar

Jantar 3

R$20,70 244kcal
Proteína

Carne moída com legumes

R$10,90 R$9,90 Editar
Vegetal

Abobrinha ao forno

R$4,90 R$3,90 Editar
Vegetal

Espinafre refogado

R$6,90 Editar

Jantar 4

R$24,70 258kcal
Proteína

Hambúrguer de salmão

R$16,40 R$13,90 Editar
Vegetal

Legumes salteados

R$4,90 Editar
Vegetal

Brócolis ao alho

R$5,90 Editar

Jantar 5

R$18,00 317kcal
Proteína

Filé de frango com lemon pepper

R$10,90 R$7,90 Editar
Vegetal

Mix de legumes com aspargos

R$4,20 Editar
Vegetal

Couve refogada

R$5,90 Editar

Jantar 6

R$9,50 99kcal
Vegetal

Mix de verduras

R$5,90 R$4,60 Editar
Vegetal

Vagem

R$4,90 Editar

Jantar 7

R$17,30 301kcal
Proteína

Polpetone

R$10,90 R$9,90 Editar
Vegetal

Beterraba cozida

R$4,90 R$3,50 Editar
Vegetal

Abobrinha ao forno

R$4,90 R$3,90 Editar

LF comercio de alimentos LTDA - 20740357/0001-13

Rua Manuel Garcia 253 A - Casa Verde, São Paulo - SP

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Fitness

Kit Fitness 7 dias Almoço + Jantar

Descrição

Almoço 1: Mini almôndegas, arroz integral e batata assada com alecrim

Almoço 2: Frango desfiado, arroz integral e purê batata doce

Almoço 3: Filé de peixe branco tailandês, arroz negro e abóbora rústica

Almoço 4:  Hambúrguer vegetariano, batata doce sautê e espinafre

Almoço 5:  Saint peter com amêndoas, arroz integral 7 grãos e purê de mandioquinha

Almoço 6: Frango xadrez, arroz integral e lentilha

Almoço 7: Frango recheado, macarrão parafuso integral ao sugo e ratatouille

Jantar 1: Frango desfiado, cenoura com ervilha torta e arroz de couve flor

Jantar 2: Hambúrguer de frango, ratatouille e couve

Jantar 3 : Carne moída com legumes, abóbora rústica e espinafre

Jantar 4: Hambúrguer de Salmão, legumes ao vapor e brócolis

Jantar 5: Filé de frango com lemon pepper, mix de legumes com aspargos e couve

Jantar 6: Abobrinha com frango cremoso, mix de verdura e vagem

Jantar 7: Polpetone, beterraba e abobrinha ao forno

 

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