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Vegano

Aproveitamento integral dos alimentos

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Substitutos do leite de vaca

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Ao adotar um estilo de vida vegano, muitas pessoas sentem dificuldade em substituir os produtos lácteos e principalmente o leite, para o consumo e nas preparações culinárias. Além disso, muitas pessoas sofrem com a...

Carência em proteína? Nunca mais!

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Você provavelmente já ouviu falar que quem não come carne e elimina produtos de origem animal da dieta simplesmente não conseguem atingir os níveis adequados de proteína. Porém, cada vez mais estudos...

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