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Carboidratos Simples e Complexos

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O que são carboidratos? Os carboidratos são moléculas encontradas em diversos alimentos e que estão relacionados ao fornecimento de energia das células do corpo. Além de regular o metabolismo proteico,...

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Ao iniciar um projeto de mudança de estilo de vida, muitos questionamentos começar a surgir, tanto na sua própria cabeça quanto feito por outras pessoas. Esses questionamentos geralmente estão relacionados a...

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